混血女神（阿厚綾Aya）人稱臺灣混血第一美女 今天要告訴大家如何維持身材 如何減肥 如何減重 再加碼推薦ㄧ個私密處保養祕方
身為我那個圈的混血第一美女 大女神的我 ,
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江水向東流， 少年白了頭。 人生真有命， 何必競無休。 【作者】永州四中 潘天橋 2020.9.14. >>>更多美文：格律詩
高質量成熟文案 一、真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服，這就是生活，你必須堅持下去。 二、努力去做一個溫暖的人，用真心對世界微笑，用眼淚提醒自己要做的更好，用快樂去迎接每一天的陽光，用自信向世界宣稱你過得很好。 三、不管是獅子還是羚羊都要奔跑，無論是富有還是貧窮都要奮斗，關鍵的是——你奔跑的速度和奮斗的方向！ 四、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。 五、無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，人生是一場醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在當下，放眼未來。 六、讓人羨慕的，不是一帆風順無坎坷。而是遇到問題，有能力說：“這算事兒？這都不是事兒！”愿你我，都可以強大到擁有這份自信和底氣！ 七、每天醒來都有兩個選擇，繼續做夢或起身追逐夢想。 八、如果你不握緊拳頭，你就不知道你力量到底有多大；如果你不咬緊牙關，你就不知道你的堅持到底有多狠；如果你不跺腳而起，你就不知道你的果決到底有多正確；如果你不瞪眼，你就不知道你的內心到底多強大。最強悍的競爭力只有兩個字：行動。只有當你足夠努力，你才會足夠幸運。這世界不會辜負每一份努力和堅持。 九、抱怨是一種毒藥。它摧毀你的意志，削減你的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨≠解決。凡事多找方法，少找借口，強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚在奔跑！ 十、快樂的五條法則：不憎恨，不焦慮，簡單地生活，多一點付出，少一點期待。 十一、每天給自己一個希望，試著不為明天而煩惱，不為昨天而嘆息，只為今天更美好。 十二、從來沒有無緣無故的好和壞，也沒有莫名其妙的成與敗，有的只是我們每個人對當下的把握和努力。每天醒來，告訴自己：微笑才會美，付出才有收獲，堅持才會成功！做一個勤奮的人，一個努力積極向上人！ 十三、人生就是一個磨練的過程，如果沒有酸甜苦辣，你永遠都不會成熟。所以，我們應該在陽光下燦爛，風雨中奔跑，對自己說一聲：昨天挺好，今天很好，明天會更好！ 十四、人生所有走過的路，都不會白走。如果在這條路上選對了方向，收獲的成長一定是巨大的，修煉自身，投資自己，是最好的方向，是最劃算的投資！ 十五、選擇了安逸舒適，就不必羨慕別人的精彩；選擇了驚濤駭浪，就無須向往歲月靜好。不同的選擇給予你不同的生活路徑。沒有孰對孰錯，只要認定你內心真正想要的，并為之持續努力，每個人都會是自己的人生贏家！ 十六、一定要加倍努力變得優秀，等到哪天遇到對的人才不會顯得狼狽不堪，毫無準備。 十七、努力的意義是為了看到更大的世界，是為了自由地選擇人生，是為了變成自己喜歡的樣子，早安，加油。 十八、每一個清晨，都是一個美好的開始，每一個清晨，都意味著前進的腳步，不管昨天怎么樣，今天我們只做最好的自己，帶著微笑，帶著善良，帶著夢想起航。 十九、人生充滿著期待，夢想連接著未來，每一天都是新的一頁，努力讓自己成為更好的自己，從現在開始！ 二十、有的人的生活像條死魚，有的人的像傳奇，有的人的像田園，你理想中的生活只能靠自己爭取。所以，趁年輕應該抓住機會去拼一把！ 干凈勵志的高質量文案 一、車子有油、手機有電、卡里有錢！這就是安全感！指望別人都是扯淡！再牛的副駕駛，都不如自己緊握方向盤。 二、生命中有許多你不想做卻不能不做的事，這就是責任；生命中有許多你想做卻不能做的事，這就是命運。 三、不奮斗，你的才華如何配上你的任性；不奮斗，你的腳步如何趕上父母老去的速度；不奮斗，世界那么大，你靠什么去看看…… 四、生活中的失敗者，無非因為做了兩件事：用自己的嘴干擾別人的生活，靠別人的腦子思考自己的人生。 五、如果事與愿違，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都會以另外一種方式歸來。你要相信，只要努力，時間不會虧待你。 六、你努力了成績沒有多大改觀，這并不能證明你沒用，畢竟你總得為過去的懶散付出點代價，這時候你應該更加努力，欠的賬總會還完的，日子總會陽光明媚的。 七、不要因為5%的負面評價，去否定自己100%的努力。一定要站在自己所熱愛的世界里，閃閃發光。 八、彪悍的人生，不需要解釋。只要你按時到達目的地，很少有人在乎你開的是奔馳還是拖拉機。 九、你再優秀，也總有人對你不堪，你再不堪，也是限量版的唯一。生命的價值在于自己看得起自己，人生的意義在于努力進取。 十、收起你的懦弱，擺出你的霸氣，在你跌倒的時候沒人扶你，多的是看你笑話的畜生。 十一、這個世界還有很多你未曾體驗的美好，所以你千萬不要放棄，最好的東西，總是壓軸的。 十二、不要輕言你是在為誰付出，其實所有的付出最終的受益人都是你自己。人生是一場與任何人無關的獨自的修行，這是一條悲欣交集的道路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。 十三、在人生的道路上，從來沒有全身而退，坐享其成，不勞而獲一說。你不努力，就得出局。 十四、你多學一樣本事，就少說一句求人的話，現在的努力，是為了以后的不求別人，實力是最強的底氣。記住，活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。 十五、你墮落的時候，總有人在努力，你懶散的時候，自然有人在求上進，你覺得不如意的時候，有人過得比你更慘。所以，在這個世界上，總是有人過著你摒棄了的生活，也有人過著你期盼著的生活，更有人過著你現在一樣的生活。 十六、希望以后的你，做有用的事，說勇敢的話，想美好的事，睡安穩的覺，把時間用在進步上。 十七、失敗者總在抱怨命不好，成功者時常謙虛運氣好。謀事在人，成事在天，一個人首先要謀事，要努力，只有一切的努力已經窮盡所有可能了，再平靜地等待命運的安排吧！ 十八、當你信心滿懷時，別人看見的就是光芒萬丈的你；當你沮喪失落時，別人看見的就是不值得托付的你；當你積極向上時，別人看見的就是值得信賴的你；當你滿懷希望之時，別人看到的就是明亮燦爛的你。你的生活，源于你的選擇。 十九、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉強去做，是毀滅，于不得不做中做的好，是勇敢。 二十、起點低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一場馬拉松比賽，拼的不是起點，而是堅持的耐力和成長的速度。只要努力不止，進步也會不止！ 發朋友圈的高質量勵志文案 一、頭等艙可以優先登機，銀行VIP可以不用排隊，演唱會最貴的門票位置是最好的，這世界從不平等，你有多努力，才有多特殊。 二、努力的最大動力，在于你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。 三、不奮斗，你的才華如何配得上你的任性。不奮斗，你的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮斗，世界這么大，你靠什么去看看。 四、一旦你有了省錢的腦子，就不會有精力培養一個掙錢的膽子，所以，你窮得很穩定！ 五、在你停下來的時候，不要忘記別人還在后面奔跑，在你放棄的時候，不要忘記別人就在你的面前，只差一步而已。 六、你大可不必擔心自己盡力了，會不會不優異。你要擔心的是：比你優異的人還比你更盡力。 七、預測未來的最好方法，就是創造未來。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。 八、不因幸運而故步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。——易卜生 九、能用金錢解決的問題，就別用人情。能用汗水解決的問題，就別用淚水。用汗水努力去賺錢，人生會更自由！ 十、你學到的東西，或許不會帶給你直接的財富，但是它會轉化成你的思想、你的格局，和你融為一體。你每學到一項技能，懂得一些道理，就多一分直面這個世界的底氣。 十一、生活是沒有捷徑的，它考驗的是你的恒心與耐力，只要你多堅持一下，多忍耐一會，不悲嘆過去，不荒廢現在，不懼怕未來，一切就會在你的掌握之中。 十二、與其熱鬧著引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個人群之中最真實自然的人，不張揚，不虛飾，隨時保持退后的位置。 十三、與其擔心未來，不如努力現在。成功的路上，只有奮斗才能給自己安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，只有你自己能給自己最大的安全感。 十四、想要捉大魚，就不能怕水深。想要摘玫瑰，就得不怕刺。沒有敢于去冒險的心，哪有機會去得到自己想要的東西。 十五、沒有哪一種生活、哪一種年齡不會遭遇辛苦，我們的奮斗和努力，不是為了掙脫，而是為了可以擁有更多選擇的資格。 十六、狼行千里吃肉，馬行千里吃草，活魚逆流而上，死魚隨波逐流。如果，你感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的都是下坡路，堅持住，因為你正在走上坡路。 十七、與其花時間應付以后不理想的生活，不如花時間造就你想要的生活！ 十八、努力，跟你的性別無關，跟你單身與否無關，努力，是為了讓自己更獨立。你只有經濟獨立，才可以人格獨立，只有生活獨立，才可以思想獨立。 十九、奇跡，弱者認為那是天賜的幸運，強者才會知道，那不過是努力的另一個名字而已。 二十、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。 >>>更多美文：優質文案
暗示自己不開心的文案 1.哭的時候沒人哄，我學會了堅強；怕的時候沒人陪，我學會了勇敢；煩的時候沒人問，我學會了承受。畢竟一個人在外打拼，總會有一些讓自己成長的理由。 2.你相信緣分是不需強求的順道而來，你不想強求更不想湊合，可是你也會因為現實變得著急，變得偶爾茫然不知所措。 3.如果你表現的太堅強，別人就會認為你是堅不可摧，而一再的傷害你。 4.不想看的東西，你可以把眼閉上。但不愿去想的事情，你卻沒法把心鎖上。 5.有人心疼時，眼淚才是眼淚，否則只是帶著咸味的體液；被人呵護著，撒嬌才是撒嬌，要不然就是作死。 6.后來我們都很干脆，你沒有回頭，我沒有挽留。從此成為陌路，音信全無。 7.沒有力氣再往前走，也沒有余地往后退，原地踏步又心有不甘，這就是所謂的焦慮。 8.任何東西只要足夠迷惑你，就足以毀了你。心軟是病，情深致命。 9.路燈為什么多半是暖色調的，大概是為了溫暖那些孤獨的路人吧。 10.留不住的沙，何不隨手揚了它；放不下的人，就努力別去牽掛。人都有底線，豈能被踐踏；心都有誠懇，豈能被玩耍。愛情也好友情也罷：寧可高傲離開，也不卑微存在；寧可笑著放棄，也不哭著擁有。 11.你明知道自己不會和這個人在一起，還是會去享受這份戀愛的心情。然后到了合適的時候，離開，去和不愛但是很合適的人在一起。有些愛，只能止于唇齒，掩于歲月。 12.不要讓那個喜歡你的人，撕心裂肺地為你哭那么一次。因為，你能把他傷害到那個樣子的機會，只有一次。 13.我不需要有多么完美的愛情，我只需要一個永遠不會放棄我的人。 14.你會不斷的遇見一些人，也會不停的和一些人說再見，從陌生到熟悉，從熟悉再回陌生，從臭味相投到分道揚鑣，從相見恨晚到不如不見。 15.如果不能在一起，就不要給對方任何希望任何暗示，這才是最大的擔當；分開了，不去打攪讓對方安然生活，這才是最后的溫柔。 16.感情久了，就不再只是愛了，而更多的是依賴。當失去時，痛入骨髓……我不知道幾個人懂得這感受……只是不幸，我正在經歷。 17.會有那么一天，我也會放下如今的執著和不舍，帶著稍許的遺憾過著沒有你的新生活。 18.你笑我沒自尊，卻忘了并不是每個人都有資格讓我如此卑微。 心塞無奈不開心的文案 1. 沒人喜歡孤獨，只是害怕失望，所以選擇了孤獨。 2. 別跟支煙似的，讓人無聊了才點你，抽完了又踩滅你。記住，你要跟毒品一樣，讓人為了你，醉生夢死。 3. 要習慣任何人的忽冷忽熱，也要看淡任何人的漸行漸遠。 4. 不是真的習慣拒絕，而是怕一旦牽手了，再回到一個人時，受不了那份寂寞與悲涼，不曾擁有，就不怕失去。 5. 愛情像存款里的錢一樣少得可憐，孤單和欲望卻像貸款一樣不停地自動生息。 6. 每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。 7. 我本身就是個不喜歡熱鬧的孤獨患者，偏偏你就像大眾情人，身邊擠滿了人。 8. 到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。 9. 這個世界，每天對著你笑的人太多太多了，可是真心包容你的人，太少太少了。 10. 那些揚言要陪你走到最后的人，到最后沒能陪在你身邊，其實一大半都是被你自己給趕走的，你不得不承認。 11. 一萬個影子也疊不起一毫米的高度，就像我再怎么愛你都只是徒勞。 12. 其實，我一直都站在你身后，只是在你轉身的時候我蹲下了身子，就一呼吸間的距離，你卻看不到我。 13. 沒有誰能夠一直等你，攢夠失望的人自然會放手，愛是積累來的，不愛也是。 14. 感情沒有對錯，喜歡上一個不喜歡自己的人，就算被捅的頭破血流也怨不得別人，你還是會咬咬牙繼續靠近他。 15. 有的人一句話甚至一個眼神都能吸引你，而有的人努力一輩子也得不到你的心。 16. 昨天的太陽，曬不干今天的衣裳，不要總在過去的回憶里纏綿，活在過去，處處是心結，往前走，從此，處處都是好運。 17. 不順心的時候，你可以像瘋狗那樣發狂，你可以破口大罵，詛咒命運；但到頭來，還是得放手。 18. 有些事，慢慢忘卻，未必不是解脫。有些人，深深記住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。有些愛，輕輕放手，未必不是溫柔。有些苦，默默承受，未必不是成長。 表示心里不開心的文案 1. 曾經以為，離別是離開不愛的人，有一天，長大了，才發現，有一種離別，是離開你愛的人，有一種離別，是擦著眼淚，不敢回首。 2. 微笑就像創可貼，雖然掩飾住了傷口，但是疼痛依然。我是一個經常笑的人，但不是一個經常開心的人。 3. 我們都在時光里跌跌撞撞地成長，然后一點點離開最初的模樣。 4. 咬到舌頭才知道吃東西不能太急，愛過錯的人才知道不是執著就能在一起。 5. 整個城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在靜謐的夜里，那個好久不見的你，又占據我的回憶。 6. 曾經他是我的世界，是我可以撒嬌的懷抱，現在我的世界也沒了，懷抱也沒了，連自己原本的樣子也沒了，滿懷心事卻無人訴說，入夜只能枕著混著自己的枕頭連哭都不敢哭出聲的自己。 7. 我可以強忍著眼淚不掉下來，但是忍不住心會痛。 8. 最怕聽你說累，好像我們這段感情都是累贅。 9. 提著酒瓶搖搖晃晃，笑著摔倒，哭著推開所有人的手，我要怎么告訴你，我過得很好。 10. 一座城市令你念念不忘，大抵是因為，那里有你深愛的人和一去不復返的青春。 11. 心像數萬根鋼針插著，我的嗓子像是被什么東西塞住了，無比的難過。 12. 那些我自以為愛你的執著，在你眼里不過是死纏爛打。 13. 沒有了你，原來天地偌大，其實只有我孤零零的一個人。 14. 沒有擁有過你一次，卻感覺失去了你千萬次。 15. 如果沒有感覺，就不要給我錯覺。如果沒有真心，就別擾亂我的心。不是一輩子的人，就別說那些一輩子的話。因為我怕，得不到與你在一起的回應。 16. 愛上一個不可能的人會讓自己很受委屈，他就在你面前，你卻只能裝聾作啞，默默裝傻。 17. 原來一個人的孤單不算孤單，想念一個早已離去的人，才是真的孤單。 18. 也許某天在喧鬧的城市中，你我擦肩而過，我會停住腳步，凝望著遠去的背影，告訴自己那個人我曾經愛過。 >>>更多美文：傷感文案
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